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Diabetes Special - Leben mit Diabetes

Bildquelle: GettyImages Kosamtu

Diabetes Special - Leben mit Diabetes

Beim Typ-2-Diabetes spricht der Körper nicht mehr richtig auf das blutzuckersenkende Hormon Insulin an: Die Blutzuckerwerte steigen. Gesunder Lebensstil, Medikamente und Medizintechnik bringen sie wieder ins Lot.

Das chronische Stoffwechselleiden schleicht sich meist über Jahre ins Leben. Anders als beim Typ-1-Diabetes produziert die Bauchspeicheldrüse zwar noch Insulin, das die Aufnahme von Zucker in die Körperzellen steuert. Allerdings sprechen die Zellen nicht mehr richtig auf das Hormon an. Folglich gelangt weniger Zucker aus dem Blut in die Körperzellen und der Blutzuckerspiegel steigt an. Langfristig kann sich daraus ein Typ-2-Diabetes entwickeln.

Mit gesunder Ernährung gegensteuern

Rund 90 % der Menschen mit Diabetes leiden unter dieser gestörten Reaktion des Körpers auf Insulin – in der Fachsprache als Insulinresistenz bezeichnet. Meist sind Senior:innen betroffen, aber auch Jüngere erhalten bisweilen die Diagnose. Typische Warnzeichen der „Zuckerkrankheit“ sind großer Durst, trockene Haut, häufiges Wasserlassen oder schlechte Wundheilung. Die gute Nachricht für Betroffene: Häufig lassen sich die Blutzuckerwerte mit einem gesunden Lebensstil wieder ins Lot bringen. Das bedeutet: Bauen Sie Übergewicht ab und ernähren Sie sich ausgewogen! Ideal sind täglich drei Portionen Gemüse und zwei Portionen zuckerarmes Obst. Bevorzugen Sie Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte. Essen Sie tierische Lebensmittel nur in Maßen. Meiden Sie Kohlenhydrate in Nudeln, Süßigkeiten oder Weißbrot: Sie gelangen schnell ins Blut und lassen die Zuckerwerte ansteigen. Wertvolle Tipps rund um den empfohlenen Speiseplan bei Diabetes erhalten Sie im Rahmen einer qualifizierten Ernährungsberatung oder -therapie, die in manchen Fällen ärztlich verordnet wird. Damit fällt die Umstellung auf neue Ernährungsgewohnheiten oft leichter. Auch viele Apotheker:innen haben eine Weiterbildung in Ernährungsberatung absolviert und geben Ihnen gerne schmackhafte Tipps.
Diabetes Special

GettyImages Geber86

Mehr Bewegung, weniger Zucker im Blut

Eine weitere Säule der Diabetestherapie ist ausreichend Bewegung. Mehr körperliche Aktivität heißt, dass mehr Zucker in die Körperzellen gelangt – und folglich weniger im Blut kursiert. Ein Plus an Spaziergängen, Radtouren oder Joggingrunden hilft zudem beim Abnehmen und beugt Herz-Kreislauf- Krankheiten vor, die bei Diabetes häufiger auftreten. Das ist übrigens mit ein Grund, warum Sie spätestens jetzt aufhören sollten zu rauchen. Reichen diese Lebensstilveränderungen nicht aus, helfen Medikamente, den Blutzucker zu senken.

Zu den am häufigsten verordneten Antidiabetika zählt Metformin, andere blutzuckersenkende Arzneimittel enthalten Sulfonylharnstoffe, Gliptine oder DPP4-Hemmer. Welche Wirkstoffe für Sie infrage kommen, bespricht die Fachärztin oder der Facharzt für Diabetologie mit Ihnen. Sie sind auch Ansprechpartner:innen, wenn der Diabetes fortschreitet und Sie regelmäßig Insulin spritzen müssen. Dank Insulinpumpen und Pens geht das heute viel leichter als früher. Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Diabetes-Schulung im Rahmen eines Disease-Management-Programms (DMP). Fragen Sie in Ihrer Arztpraxis nach. Selbstverständlich können Sie sich mit Ihren Fragen auch ans Apotheken-Team wenden.

Im Notfall gut gerüstet:

  • Ob als flüssiges Konzentrat, Kautablette oder Täfelchen: Sie sollten immer Traubenzucker bei sich haben.
  • Führen Sie immer einen Diabetikerausweis mit wichtigen Angaben zu Ihrer Person und Erkrankung mit sich. Das ist im Notfall wichtig.
  • Neigen Sie zu schweren Unterzuckerungen mit Bewusstlosigkeit, kann ärztlich ein Glukagon-Notfallset verordnet werden.

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Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Tierärztin, Ihren Tierarzt oder in Ihrer Apotheke.

1 UVP ist die unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. AVP ist der für den Fall der Abgabe von nicht verschreibungspflichtigen Arzneimitteln zu Lasten der gesetzlichen Krankenkasse vom pharmazeutischen Unternehmer zum Zwecke der Abrechnung der Apotheken mit den Krankenkassen gegenüber der Informationsstelle für Arzneispezialitäten GmbH angegebene einheitliche Produktabgabepreis im Sinne des § 78 Abs. 3 AMG, der von der Krankenkasse im Ausnahmefall abzüglich 5 % an die Apotheke erstattet wird.

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5 Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (AVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

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(5 Bewertungen)
Unsere Bewertungen bei Google
Andreas Besemann
15.05.2024 09:33:05
Wir sind aktuell hier im Urlaub und waren begeistert über die kompetente und überaus nette Bedienung in dieser Apotheke.Wenn möglich würde ich die Aptheke einpacken und mit zu uns nach Hause nehmen. ? Vielen lieben Dank für die tolle Hilfe ?
Lena Michallik
14.12.2023 21:48:50
Für die kompetente, ehrliche und ausführliche Beratung nehmen wir immer wieder gern den Anfahrtsweg auf uns. Wir empfehlen Sie auch immer aus vollster Überzeugung an Freunde und Bekannte weiter. Vielen Dank für den täglichen Einsatz.
Winfried Platzer
13.10.2023 13:43:27
Ich muss heute mal was loswerden! Die Apotheke im Nordharz Center ist die beste weit und breit ! Ich kenne keine die so freundlich und zuvorkommend ist,wie das Personal in dieser Apotheke!!! Wir wohnen in Wernigerode und haben unsere Harz Apotheke über die Straße,aber kein Vergleich! Heute brauchte ich Wundpflaster ging in die Harz Apotheke nach Jahren ,wurde wieder belehrt nie wieder hin zugehen! Wir fahren deshalb wegen jedem Rezept oder Handelsware nach Blankenburg.Ein großes Lob der dortigen Apotheke das sollte mal prämiert werden ! Da haben wir leider keinen Einfluss darauf ,Schade !!! Aber weiter so ,eine dankbare Kundin für alle Zeit !!! Danke !!!
MarieElisa Stmp (Meister Maulpe)
11.10.2023 20:43:12
Sehr, sehr gut aufgestellte Apotheke. Zu meinen Pluspunkten zählen die langen Öffnungszeiten, besonders an einem Samstag. Sehr kompetente Beratung durch freundliche Mitarbeiter und eine schnelle Lieferung der notwendigen Medikamente runden das Gesamtbild ab. Besonders positiv hervorheben möchte ich meine heutige Beratung zum Thema Migräne. Ich habe ein hilfreiches Medikament und weitere Empfehlungen zur Behandlung erhalten. Das ist das erste Mal, dass sich jemand in einer Apotheke so viel Zeit für mich und meine Erkrankung genommen hat und mir detailliert weiterhelfen konnte. Es wirkt schon. Vielen lieben Dank!
Stephan Drewes-Gutsche
08.10.2023 10:47:23
Modern, Kompetenz wird groß geschrieben! Auch Diskretion und schnell fühlt man sich auch bei schweren Themen gut beraten und ernst genommen! Vor allem der einzige Mann dort, der dort arbeitet, hat mich völlig überzeugt durch sein Auftreten allein! Wer in Blankenburg eine verdammt gute Apotheke sucht, kommt um diese nicht herum! Auch die Öffnungszeiten sind für mich als berufstätiger die besten in da Hood! Weiter so!
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